星期一早餐：营养鸽子粥葱花炒蛋早点：杨桃山楂片午餐：香软米饭土豆焖五花肉胡萝卜炒娃娃菜薏米老鸭汤午点：纯牛奶芋泥包星期二早餐：抱罗粉汤早点：橙子地瓜午餐：双色米饭酱油鸭西红柿炒鸡蛋莲藕骨头汤午点：红枣枸杞银耳汤牛牛包星期三早餐：肉丝鸡蛋蔬菜炒河粉紫菜蛋花汤早点：苹果玉米棒午餐：香软米饭糖醋排骨炒三丝白菜粉丝骨头汤午点：牛奶鸡蛋麦片粥
奶香馒头
星期四早餐：红枣山药小米粥小蛋糕早点：莲雾午餐：香软米饭香菇滑鸡肉丝烧西兰花冬瓜虾米汤午点：地瓜糖水茶叶蛋星期五早餐：菠菜猪肝瘦肉面汤早点：香瓜曲奇饼午餐：腊肠香饭卤鸡翅鸡蛋火腿炒青瓜板栗萝卜骨头汤午点：酸奶叉烧包下周食谱本周推荐
板栗萝卜排骨汤的主要成分为水，萝卜中有丰富的膳食纤维，适量进食对于促进肠道蠕动有益，具有一定缓解便秘的作用。排骨富含蛋白质、铁等营养物质，萝卜含有较多维生素，板栗含有碳水化合物、维生素A、维生素C、磷等营养素，适量进食板栗萝卜排骨汤，有利于补充多种营养物质，对于人体健康有益。
编辑：李美榆
初审：符惠芹
终审：甘翠强
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