海口市琼山海航豪庭幼儿园第十六周食谱

周一食谱

早餐排骨青菜面汤地瓜

早点杨桃山楂片

午餐香软米饭花生炖猪脚鸡蛋炒青瓜胡萝卜乌鸡汤

午点酸奶猪猪包

周二食谱

早餐胡萝卜玉米牛肉粥葱花炒蛋

午餐自助餐

午点莲子百合红枣绿豆汤流沙包

星期三六一放假周四食谱

早餐鸽子红枣小米粥水煮鸡蛋

早点火龙果水煮花生

午餐香肠玉米米饭牛腩炖白萝卜粉丝炒包菜鱼头豆腐汤

午点酸奶麦片包

下周食谱

杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等,可改善咽喉炎症及口腔溃疡。杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橼酸,还有多种维生素和矿物质,果实芳香清甜。

编辑:李美榆

初审:符惠芹

终审:甘翠强

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