星期一早餐:猪肝瘦肉蔬菜海南粉早点:香瓜水煮板栗午餐:香软米饭糖醋虾仁蚂蚁上树青菜瘦肉鸡蛋汤午点:酸奶菠萝包星期二早餐:皮蛋蔬菜瘦肉粥地瓜早点:苹果海苔片午餐:香软米饭排骨炖玉米棒西红柿炒鸡蛋白萝卜骨头汤午点:菊花茶红糖鸡蛋牛奶面饼星期三早餐:海鲜鸡蛋青菜面汤早点:哈密瓜水煮花生午餐:香软米饭酱香鸭肉丝油麦菜丝瓜粉丝骨头汤午点:纯牛奶毛毛虫包星期四早餐:瑶柱瘦肉蔬菜粥葱花煎鸡蛋早点:杨桃小蛋糕午餐:香软米饭胡萝卜土豆焖鸡南瓜炒肉片海白冬瓜汤午点:牛奶鸡蛋燕麦粥流沙包星期五早餐:酱香面胡萝卜肉丝汤早点:火龙果鹌鹑蛋午餐:香软米饭红烧肉炖粉条肉丝炒海带木瓜骨头汤午点:酸奶椰蓉包下周食谱本周推荐
火龙果味甜多汁,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有排毒护胃、促进消化、清宿便等功效。
图片编辑:李美榆
初审:符惠芹
终审:甘翠强
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