一日生活皆教育,良好习惯早养成海口市琼山

　　疫情尚未结束，防控仍要进行。目前多地区出现新增肺炎确诊病例，疫情陡然升级，疫情防控形势严峻复杂，常态化疫情防控仍需坚持，切实做好疫情防控工作，尤为重要。在停课不停学期间，我们通过居家生活的线上学习，让我们合理的安排我们的一日生活。

　　在停课期间，我们的爸爸妈妈可以根据幼儿园的一日作息时间，适当调整幼儿在家的生活作息，尤其是要培养孩子早睡早起的好习惯。

　　老师也给大家梳理了一份幼儿时间表以作参考，让孩子们在停课期间的居家生活快乐而充实。

幼儿在家一日生活作息时间表

7：00—7：30起床

自己起床穿衣服、洗漱起床、测体温、如厕、盥洗、喝温开水。

（中大班可以指导孩子自己叠被褥）

7：30—8：00早餐

餐前洗手很重要，自己吃饭。

吃完饭自己收拾自己的餐盘。

家长向幼儿介绍餐点名称、营养益处等，激发幼儿用餐的兴趣；培养幼儿良好进餐习惯：正确使用餐具、进餐速度适宜、饭菜搭配吃、不挑食、不剩饭菜、保持桌面整洁。

温馨提示：不在进餐时看电视或手机。

8：30—9：30自由活动

可以搭积木、玩玩具，也可以帮爸爸妈妈做些小家务。

9：30~10：30室内活动

可以和爸爸妈妈在家里玩一会（要注意安全哦）

10：30—11：00亲子小课堂

家长可以陪伴孩子一起阅读、做手工、亲子游戏等。

11：00—12：00午餐

休息片刻，帮爸爸、妈妈一起准备午餐，吃午餐前记得饭前洗手哦！吃饭要自己动手，不挑食，吃完收拾自己的餐盘。

12：00—14：00午睡

自己如厕，脱衣服，自己的事情自己做。良好的午睡习惯，有利于孩子的健康成长。

14：00—15：00起床、午点时间

起床自己穿衣服，和爸爸、妈妈享受温馨的下午茶时间。

15：00—15：30自主阅读

幼儿自主阅读绘本，养成良好的阅读习惯。

15：30—18：00自由活动

玩玩自己喜欢的玩具，可以看一小会动画片（不能看太久哦）。

18：00—19：00晚餐

洗洗手，吃晚餐啦！自己吃饭，不浪费，养成饭后一起收拾和整理的好习惯。

19：00—20：00亲子分享时刻

和孩子说说一天的趣事、新闻等。

20：00—20：30洗漱

学着自己完成洗漱，爸爸妈妈可以帮忙。

20：30睡觉

早睡早起，做个乖宝宝！

致我们敬爱家长的温馨提示

　　本周我们一起来学习《小牙刷》手指舞吧，看谁刷的牙齿最干净。大家一起动动小手吧！

小牙刷真有趣

爱和牙齿做游戏

上刷刷

下刷刷

左刷刷来右刷刷

刷的牙齿白花花

　　本周我们学习的绘本故事是《早点睡，我是乖宝宝》。

推荐理由：

该书籍主要培养幼儿从小养成早睡早起的好习惯，这样有利于宝宝的健康，其次可以从小培养宝宝的独立意识的习惯。

　　宁静的夜晚，星星睡了，月亮睡了，鸟儿睡了，花儿也睡了。一切都静悄悄的。不知道还有没有没有睡的呢？

　　兔子一家还亮着灯光呢。原来小兔子还没有睡觉呢。可是兔妈妈告诉他应该去睡觉了，时间已经很晚了。小兔子却摇摇头说道：“我为什么要睡觉呢？

　　兔妈妈笑着说：天黑了，就要睡觉，所有人都这样啊。

“必须要睡觉吗？”小兔子瞪着大眼睛问道。

兔妈妈说：“当然啦。

于是小兔子点点头，爬上了床。可是过了好久，他还是睡不着。小兔子想去找小狐狸玩，于是悄悄的穿好衣服，溜出门去。

　　小兔子踩着月光朝小狐狸家走去。路上静悄悄的，小鸟也在树上安静的睡着了。到了小狐狸家，透过窗户，小兔子发现小狐狸已经躺在床上甜甜的睡着了。

“小狐狸已经睡着了，那我去找小花狗吧！”小兔子自言自语地说。

　　小兔子踩着月光，朝小花狗家走去。路上静悄悄的，小虫子在草丛中安静的睡着啦。小兔子终于来到了小花狗家，可是小兔子发现小花狗也呼呼的睡着了。

小兔子好失望，自言自语地说：“小花狗也睡着了，我还是去找小松鼠吧。”

　小兔子踩着月光，朝小松鼠家走去。路上静悄悄的，鱼儿也在池塘里睡着了。

“小兔子，小松鼠已经睡着了，你也快回家睡觉吧。”突然一个声音从小兔子的头顶上方传来。

小兔子吓了一跳，连忙抬头看，原来是猫头鹰妈妈。

　　“小兔子，这么晚了，你为什么还不睡觉呢？”猫头鹰妈妈问道。

“我睡不着，不明白为什么大家都要睡觉。可你为什么没睡呢？”小兔子问道。

“我们猫头鹰是白天睡觉，晚上出来活动。白天休息好，晚上才有精神抓老鼠。而你们是白天活动，晚上当然要睡觉，不然白天会没精神的。”猫头鹰妈妈说。

“原来是这样，我知道啦。我这就回家睡觉，谢谢你，猫头鹰妈妈，再见！”小兔子说。

　　第二天晚上，还没等兔子妈妈来催，小兔子就已经自觉地躺到了床上。

“小兔子，今天你真乖。”兔妈妈笑着说。

“妈妈，我以后每天都会早睡，做个乖宝宝。”小兔子说。

本周的《早点睡，我是乖宝宝》绘本故事分享完了……

　　亲爱的小朋友们，早睡有利于你们的身体和大脑的发育，第二天可以精神饱满，记得每天晚上都要按时睡觉哦！

幼儿园预防新冠病毒温馨提示

　　亲爱的大朋友，我们建议您可以和宝贝一起商量，在尊重宝贝意愿的基础上，爸爸妈妈给予合理的建议，制作一份属于宝贝自己的作息时间表，用孩子能够看懂的标志或图案绘制，并张贴在家中醒目位置，宝贝做到按时作息时及时给予鼓励表扬。好习惯养成从良好的作息习惯开始，我们一起行动吧！

一日生活皆教育，良好习惯早养成——海口市琼山区三门坡镇中心幼儿园线上停课不停学活动分享（一）

活动精彩分享

为了抗击新型冠状病毒我们“宅”在家里，就是对祖国妈妈最大的支持与贡献。在这个特殊的“宅在家”时期，为贯彻落实我园开展“停课不停学”的教育活动方案，本周开展以“一日生活皆教育，良好习惯早养成”为主题的教育活动。让幼儿在家养成有规律一日生活，不仅丰富的假期生活还可以愉悦我们的身心、锻炼我们的身体等，让我们一起跟爸爸妈妈度过愉快的假期时光。

　　在老师的与家长的鼓励、引导下，孩子们表现的很棒，非常积极参与我们的活动，让我们一起来看一下孩子们的精彩瞬间吧！

　　我有乖乖听话，按时睡觉??哦！

　　大家一起学习手指操《小牙刷》吧！

　　在生活中培养孩子的自理能力，养成良好的卫生习惯。我会刷刷牙、会自己系鞋带、会自己玩游戏，还会照顾弟弟妹妹，还会读儿歌写数字哦！

　　虽然我们的孩子们不能来幼儿园，但在老师和家长的陪伴中，孩子们在家中也能过的丰富多彩。让我们一起期待春暖花开，一起回到温馨的幼儿园。

幼儿图片及视频:各班家长

编辑:莫翠妮

审核人:苏艺敏