幼小衔接我们在行动
身心准备——运动篇
《幼儿园入学准备教育指导要点》中指出以促进幼儿身心全面和谐发展为目标，注重身心准备、生活准备、社会准备、学习准备四个内容的有机融合和渗透。其中运动能力是身心准备的重要组成部分，进入小学，需要更充沛的精力投入学习与生活，因此，增强体质，锻炼意志是非常重要的一项准备。为促进幼儿身心健康，助力幼儿拥有健康的体魄、坚强的意志和热爱体育的精神，琼山幼儿园开展了一系列相关活动。
成长看似缓慢
实则眨眼一瞬
伴随着孩子的欢声笑语
时间滴答滴答的在流逝
孩子们也即将离开幼儿园
......
小
学
要求
小学老师
"幼儿园生活已进入倒计时，小学生活即将到来，孩子们准备好了吗？"
"当然准备好啦，我现在都学会跳绳啦！"
"听小学的哥哥姐姐说，小学要会拍球。
"我都已经学会连续拍球啦！我还会跳远呢！"
小学老师
看来你们都做足了准备呦，还有什么我不知道的呢？
想知道呀，那就跟着我一起去看看吧！
奇妙快跑（25米）
生命在于运动，跑步是最简单的运动方式！在快跑过程中，通过不断地调整呼吸节奏，有助于锻炼儿童尚未发育完全的心肺功能，增强心脏的搏动能力和孩子的肺活量。
3.2.1
预备，开始！
你们看看我们谁跑得最快？
丢沙包
丢沙包是一项民间传统游戏，不仅能锻炼手部小肌肉，还能训练手眼的协调，培养敏捷的反应能力。“你们猜猜，谁的沙包丢得更远呀？”
一跃“千”里
跳远能够让我们锻炼下肢腰腹爆发力量，从而增强弹跳能力。“看！我们是不是像飞人一样，可以跳得很远很远呢？”绳采飞扬
跳绳需要用手和脚一起来协调，通过跳绳不仅能够起到锻炼身体的作用，还可以锻炼手脚的协调性，有助于儿童左脑和右脑平衡协调的发展。同时，还可以培养孩子的节奏感。“瞧，跳绳在我们手中是不是犹如彩带在空中飞舞呢？你们猜猜我一口气能跳多少个？”
玩转吊环
吊环是一种牵拉练习，经常练习不仅可以使幼儿背部肌肉和骨骼得到锻炼，还能在一定程度上帮助孩子缓解和预防驼背。
“老师说只要比昨天再多坚持一会，哪怕只有一秒，都是胜利者！”
坐位体前屈
坐位体前屈可以有效拉伸小腿、膝关节、大腿、臀部以及腰部的韧带。
“看看我们的柔韧性，是不是也很棒呢?”
炫酷篮球
篮球是孩子们最爱玩、接触最多的玩具之一。它是全身心参与的运动，它的健身功能也是全方位的。不仅能促进孩子手眼协调，促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼关节的发展，增强其机能的同时，还能培养孩子的专注性、坚持性等等。
“怎么样，经过在幼儿园3年的学习，我们不仅会单手拍、双手拍,还会双球拍！篮球在我们手里是不是非常的酷炫？”
健康的身心是一切基础与前提。在这过程中“衔接”的不仅仅是身体素质，还蕴含着孩子们的“不断坚持”、“乐于思考”、“勇于挑战”等良好的学习品质。
对孩子们来说，小学生活是新鲜、是期待、是未知、也是希望。对家长们来说，幼升小是喜悦、是成长、是未来、更是憧憬。愿大班的所有孩子，都能带着强健的体魄，奔赴繁花似锦！
幼小衔接系列活动
精彩待续.....
图文编辑：王鑫
初审：王冰萍
审核：洪娟
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